Znajdź nas na    

Głowa też trenuje: studia podyplomowe psychologia sportu na Uniwersytecie Gdańskim + test

Trener rozmawia z zawodniczka na trybunach stadionu lekkoatletycznego

Ten sam zawodnik raz bije rekord, a raz przegrywa z własną tremą. O wyniku coraz częściej decyduje to, co dzieje się w głowie, dlatego trenerzy i kluby szukają ludzi, którzy łączą wiedzę o psychice z wiedzą o sporcie. Studia podyplomowe psychologia sportu na Uniwersytecie Gdańskim, prowadzone razem z AWFiS w Gdańsku, przygotowują do takiej pracy — a na końcu możesz sprawdzić, czy ten zawód jest dla Ciebie.

Spis treści

⇑Psychologia i wychowanie fizyczne w jednym programie

Studia podyplomowe psychologia sportu organizuje Instytut Psychologii Wydziału Nauk Społecznych Uniwersytetu Gdańskiego we współpracy z Akademią Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. To połączenie dwóch środowisk widać w programie: psychologia spotyka się tu z teorią treningu, fizjologią i biomechaniką.

Celem studiów jest przekazanie wiedzy o psychologii sportu jako dziedzinie naukowej oraz praktycznych informacji o tym, jak optymalizować wyniki sportowe.

⇑Trzy semestry, zjazdy w weekendy

Nauka trwa trzy semestry. Zajęcia odbywają się w formie zaocznej, na weekendowych zjazdach mniej więcej raz w miesiącu, w soboty i niedziele. Taki rytm pozwala połączyć studia z pracą, co dla większości uczestników studiów podyplomowych jest warunkiem koniecznym. Między zjazdami jest czas na przeczytanie materiałów i przemyślenie, jak wykorzystać nowe narzędzia w pracy z własnymi zawodnikami.

⇑Moduł psychologiczny

Pierwsza duża część programu dotyczy psychiki zawodnika i drużyny. Uczestnicy poznają psychologię społeczną w sporcie, dynamikę grupy i komunikację, psychologię osobowości oraz psychologię rozwojową — w tym zagadnienia dzieci zdolnych i sportu młodzieżowego. Do tego dochodzi psychologia sportu stosowana:

  • trening mentalny,
  • techniki relaksacyjne,
  • metody diagnozy,
  • NLP,
  • motywacja,
  • radzenie sobie ze stresem.

⇑Moduł wychowania fizycznego

Psycholog, który ma pracować ze sportowcami, musi rozumieć, czym jest trening. Dlatego druga część programu obejmuje teorię sportu i teorię wychowania fizycznego, odnowę biologiczną i fizjoterapię, fizjologię sportu, biomechanikę oraz biochemiczne podstawy treningu. Uczestnicy poznają także sport dla wszystkich i sport paraolimpijski.

Dzięki temu psycholog rozmawia z trenerem i fizjoterapeutą tym samym językiem, a jego wskazówki uwzględniają obciążenia treningowe i regenerację zawodnika.

Program uzupełniają zarządzanie sportem i rola agentów, statystyczna analiza efektywności treningu oraz seminarium dyplomowe.

⇑Co zyskuje absolwent

Studia mają wyposażyć uczestników w nowoczesne techniki psychologii sportu. Uczelnia wymienia kompetencje, które z tego wynikają: lepszą komunikację z zawodnikiem, sprawne korzystanie z metod i narzędzi typowych dla sportu, dopasowanie pracy do etapu rozwoju sportowca i do dyscypliny, lepszą współpracę z mediami i skuteczniejsze radzenie sobie ze stresem.

Absolwent ma wiedzę, która pozwala kompleksowo pracować ze sportowcami — zarówno od strony psychologicznej, jak i od strony technicznej.

⇑Praca dyplomowa

Studia kończą się pracą dyplomową. Jej temat uczestnik ustala w trakcie zajęć z kierownikiem studiów, więc może związać ją z dyscypliną albo grupą zawodników, z którą pracuje lub chce pracować. To także okazja, żeby sprawdzić w praktyce metody poznane na zajęciach.

⇑Dla kogo te studia podyplomowe

Program jest skierowany przede wszystkim do absolwentów psychologii i wychowania fizycznego, ale także do innych osób zainteresowanych psychologią sportu. Warunkiem jest ukończenie studiów wyższych — licencjackich albo magisterskich. Łączy ich jedno: chcą pracować ze sportowcami świadomie, w oparciu o wiedzę naukową, a nie tylko intuicję. To dobra ścieżka dla trenerów, którzy chcą lepiej rozumieć swoich zawodników, i dla psychologów, którzy chcą wejść do świata sportu. Aktualne zasady naboru i opłaty warto sprawdzić na stronie uczelni.

⇑Podsumowanie

Psychologia sportu na Uniwersytecie Gdańskim to trzysemestralne studia podyplomowe w formie zaocznej, przygotowane razem z AWFiS w Gdańsku. Łączą moduł psychologiczny — od dynamiki grupy po trening mentalny i radzenie sobie ze stresem — z modułem wychowania fizycznego: fizjologią, biomechaniką i teorią treningu. Absolwent wychodzi z narzędziami do kompleksowej pracy ze sportowcami.

Test Predyspozycji

trenerka-rozmawia-z-zawodniczka-na-stadionie

Odpowiedz na wszystkie pytania i sprawdź, czy „Studia podyplomowe psychologia sportu” to kierunek dla Ciebie! (test)

10 pytań · dwie minuty

1. W pracy z ludźmi najbardziej interesuje Cię…

2. Zawodnik przed ważnym startem mówi, że nie da rady. Co robisz?

3. Fizjologia wysiłku i biomechanika ruchu w programie studiów podyplomowych…

4. Jak wyobrażasz sobie swoją pracę za kilka lat?

5. Weekendowe zjazdy raz w miesiącu obok pracy zawodowej…

6. Wywiad z mediami po przegranym meczu to sytuacja, w której…

7. Trening mentalny i techniki relaksacyjne…

8. Praca z dziećmi i młodzieżą w klubach sportowych…

9. Po co Ci studia podyplomowe w tej dziedzinie?

10. Co najbardziej motywuje Cię do pracy w tej branży?


opublikowano: 2026-10-05
« powrót
Polityka Prywatności